설악산을 다녀 온 후
뻐근한 무릎~
뻐근한 종아리~
뭉친 다리를 쭉쭉 풀어 줘야지~~
옥수역 출발
중량천 달리다
장미정원
팜므파탈 가을장미를
만났네요.. 유후..😍
장미향기가 채 가시기 전에
두 번째 가을꽃
코스모스를 만나
LOVE....
중량~상계~노원~
수락산역에서 점심을 먹고
달달한 헤이즐넛커피 추루룹~~~
쌩~쌩~달리니~🎶🎵
시원해지는 다리..😄
오~우~~
세 번째 꽃
황화코스모스랑
짜~잔~~
네 번째 만난
요건 요건
무슨 꽃이지...
다섯 번째 억새꽃이
바람결에 나폴 나폴~~~
애마 원상복귀 시켜놓고
2차 산책..
어둑 어둑 어둠이 내려앉은
남산 둘레길 올라 선다
옥수 ~ 매봉 ~~남산~~~
설악산 기운
한강 기운을
연결해 가는 자신감👍
라이딩 & 산책을
교대로 하는 뿌듯함😍
자신감과 뿌듯함은
체력 정신력을 끌어 올리는
시너지효과~ 🎶😄😁
계절 중 지금이
운동하기 가장 좋은 날씨
고로
쉬 지치지 않는다
체력 업 시키기 조~앙~~👍
라이딩 2시간
산책 2시간
#중량천 라이딩
#중량천 꽃축제
#매봉 남산 서울숲길